在癫痫病的治疗过程中，患者的自我心理减压很重要。适当的进行体育锻炼，控制自己的生活习惯及日常饮食，饮食调节是对癫痫有很大的影响的，有很多食物虽然好，但是癫痫病人是不能吃的，会导致病情的加重或诱发，那么癫痫病人不能吃什么。
1、因遗传性疾病引起的癫痫，要进行临产前的诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以做人工流产，这样就可以减少这类原发性癫痫的发生。
2、要预防癫痫病的诱发因素：如头外伤、脑部感染、全身性炎症、孕期感染、近亲结婚、怀孕期间饮酒、吸烟、高热等。另外癫痫病病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
3、避免癫痫病的促发因素：如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺，精神压抑，感染疾病，受凉发热等，只有做好这些措施，才能有效预防癫痫病发作。
4、怎样避免癫痫带来的危害?癫痫病人在选择婚配对象的时候，应该避免与有癫痫家族病史的人结婚，癫痫患者的未婚夫或者未婚妻在婚前建议做脑电图及脑CT等相关检查，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
5、为了预防各种因为出生时脑损伤引起的癫痫，对高龄初产妇来说，如果预计生产过程不太顺利的话，则应及时早剖腹取胎，可避免因窒息、缺氧、产伤引起所产的婴儿日后患有癫痫。
6、坚持治疗。癫痫病是一种随时都可能复发的疾病，所以做好癫痫病的复发应坚持治疗，癫痫病治疗需要一段比较长的时间，所以癫痫病治疗应保持一个良好的心态坚持治疗。谨遵医嘱，不要私自停药、换药。
大家一定要认真的了解上面的内容，从上面的内容可以看出癫痫病出现的原因还是比较多的，对此大家一定要注意，有癫痫的患者在生活中一定要注意自己的身体，除此之外还要及时到大医院接受治疗，早治疗早摆脱病痛。
